ひやー寒い！

　何とまあ突然寒くなって、紅葉を見る前に冬到来ですね。今年は紅葉が全くだめみたいでつい最近コスモス満開の場所など有りました。毎年綺麗な紅葉などと言うのは過去の物語なんでしょうか？私が子供のころは毎年紅葉してた様な気がするんですが違ったかな？まあ子供時代に紅葉や季節の移り変わりなど気にしませんけどね(^^)。

　ところで狭心症を患って以来、たくさんの種類の薬を毎日せっせと飲んでいるわけですが、やはり胃に来ますね。朝が辛い。胃のあたりが不快感いっぱいで目が覚めたりします。軽い胃粘膜保護のお薬は毎食後飲んではいるんですが、これでは追いつかないみたいです。ネットで調べると結構強めの胃薬を併用してる方は多いみたいです。で、掛かりつけの医院で胃酸を抑える薬を処方してもらいました。さてどうでしょう？明日の目覚めは良いかな？ついでに普段は夜飲まない安定剤もサービスしときましょ！

　やはり基本はちゃんと寝ることですね。胃の具合が悪いとか、首の調子が悪いとか、枕のせいもあるでしょうけどちゃんと寝れない原因になるものが年を取ると色々出てきます。ああーいやですねー。子供のころの様な熟睡感は二度と手に入らないものなのでしょうか？長時間寝ても全然気持ち良くないですもんね。

　今年は早々と暖房を入れてしまいました。いつもなら12月半ばくらいまで頑張るんですが、なんせ病持ちなもんで余り無理してもいけないと思い、節電も何のそのでエアコンオンです。我々のの様な病持ちは急激な温度変化が悪いんですね。血圧の事もあるしね。まあそんなこんなを考えていたら、薬の副作用のせいだけじゃなくてストレスで胃に来ますよ全く。性格何とか変えられんもんかいなーと思うこと多いです。でもこれが自分だし死ぬまでお付き合いしなければなりませんね。