何と身体障害者になってしまいました！　心臓内科の担当医から説明が有りまして、診断書を添えて区役所の福祉課に書類を提出した後、約二週間ちょいで障害者手帳が交付されました。しかし何かもう人生終わったな～と言った気持ちではありませんっ！日々節制と努力を積み重ね長生きするつもりでおります(^^)。バスや地下鉄が無料で乗れます。税制上の優遇も有りますが、貧乏な私には関係の無い制度ではあります(^^; 一つ驚いた事は、書類の申請から手帳の交付決定までの期間が福祉課の説明では１ヶ月半から2ヶ月程かかると言う事でしたが、何と上にも書いてますが16日程で結果が出ました。福祉課やるな～！こんなに行政ってさっさっと動きましたかね？やる時はやるもんだね(^^)。

　ところで梅雨の間は中々運動が出来ないですね～。散歩も自転車も少なくなってきてますが、体重の管理だけは頑張って一定をキープしてます。そうそう、レトルトカレーを食べるの止めました。一食分でなんと塩分が３g以上あるんですね、血圧に悪い。これからはレトルトハヤシにします。でも良く調べないと塩分が一緒だったら大変です。血圧管理、コレステロール管理、禁煙、減塩、ああもう何でも有りです。薬の副作用も有るし、もうやけくそで何もかもどうでも良くなって、何にも気にしない様になって来ましたので多分、長生きするでしょう(^o^)。