入院した日から数えて3ヶ月立ちました、と言うことは禁煙してから3ヶ月立ったと言うわけです。タバコが欲しいとは殆んど思わなくなりました。(^^)。以前は食後などにちょっと欲しくなったりしましたが、もうそんな事はありません。すっかり喫煙と言う習慣から離れた様に思われます。と言っても油断大敵で、夢の中では3度ほど吸ってますからね～(^^;

　ところで毎日の様にウオーキングをやってます。何か歩かない日はどことなく気持ちが落ち着きません。歩く速さも徐々に上げてきてます。心拍数も１２０位をめざして自転車で走ってます。しかしまだ退院して3ヶ月弱ですから無理をしないようにと先生に言われましたね。ゆっくり気長にと思って運動をしてるうちに、いつのまにか頑張ってしまう様です。いかに頑張らずにやるかと言うのも難しいものですね。

　しかし薬の影響で体質が変わってしまい色々と気になることも多々有ります。皮膚のあちこちがピリピリしたり、ちょっとタオルで擦るともう真っ赤になってしまったり、痒みが出たりですね。まあ、現状薬のお陰で命を保ってると思えば致し方ない事でしょうか。

　もう5月だと言うのに寒いですね。夜のウオーキングでは結構着込んでフードを被ったりして歩かないと寒いです！今年ほど長く桜の花が咲いてたのは始めてですね。もう気候も神経も無茶苦茶と言った感じで毎日過ごしてます。

　生活サイクルを徐々に昼型にシフトしつつ有ります。毎日信じられない事に午前中に起きてます！お陰で午後一番の仕事のリハーサルなども何の苦にもならなくなりました。以前は前の日に明日は早起きだからと必死に寝ようとしてたのが嘘みたいです(^^)。

　こんな状態でとりあえず生きつづけておりますが、意地でも秋の再検査でOKを貰おうと思って頑張ってます。おっと、また頑張りそうになりました。頑張らずに努力しましょう(^^)。