年が明けてずいぶん立ってしまいましたが皆さんいかが？私はと言えば背中のこりと胃重に悩まされております(T T)。第一の原因は多分長時間のコンピュータワークでしょうな。目も年寄りになって来ましたし、前かがみになってしまいますんでね。目、首、肩、背中とあらゆる所がこりまくってます。マウスを操作する手も痛くなったりします。私は器用な方でしてマウスはどちらの手でも操作出来るんですね～。で、持ち替えたりしてる内に両方の手がおかしくなってしまい、もう可笑しいの何のって(^^;。

　で、ついでに胃が重い！食欲は有るんですよね？起きてシャワーなど浴びたらもうお腹がグーと鳴るほどで朝ご飯を抜いたことなどありませんっ！と言ってもいつも朝ご飯は午後からなんですが。ゲップが出ると楽になりますね。久しぶりに足三里のお灸などやってますが、いまいちです。ちょっと前にスーパーで買ってきた唐揚げ弁当といなり寿司で壮大な胸やけに襲われまして、もう寝ることも出来ませんでした。幸い医師に貰った胃酸を抑える薬が余ってたので乗り越えましたが、もう二度と唐揚げは食べまいと誓ったしだいです。

　やはり冬は運動不足にもなりがちなので、ストレッチなど始めましたが、いつまで続くやら。時々春のようなお天気の日がありますが、そんな日は早起きして外で運動しようなどと思ったりします。が、だらだらと寝てしまいます(^^;。もう生活に締まりがないので胃もしまりが無いのでしょうか？

　そうそう思い出した！コンピュータでくだらんゲームを長くやりすぎたんでした！私、バカです。これがコリの第一原因ですっ。もうゲームのおかげで体ボロボロです。まず自分の体に謝らないといけませんね！

どうも申し訳ありましんでした！（この言い方仲間内ではやってます）。