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お盆が過ぎた後急に夜が涼しくなりましたね。

夜のウオーキングの最中に虫の音が聞こえ始めました。相変わらず散歩に出ると胃の辺りが気持ち悪いです。しかしこう急に涼しくなられると自律神経にこたえます。いつもだと秋の爽やかな気候になると不安定になり、辛い時期を向かえます。実は春先もおかしくなるんですがね(^^;

気温の変化に自律神経が付いて行けないみたいですね。そうなると頭痛、背中痛、不安感などにみまわれ、やれ安定剤だお灸だ指圧だと大変です。

もう20年以上付き合ってるのにまだ慣れないのが悔しいです(^^;

いっそ自分がここに掲載してるような学校出だったらどうなのかと考えます。ま、知識が有り過ぎるのも考え物でしょうが、自分で自分の治療は難しいでしょうかね?

時々、加齢による衰えなのか神経のせいなのか判らない状態に陥りますが、全部自律神経失調症のせいにしてます。これは年を取らない秘訣です!!

まあ、突然気分が不安定になったりするので変人扱いされることも有りますが、人生におけるスパイスだと言うことで、どなたさんもご勘弁を'(^0^)